Внимание и забота

Волосы — наиболее важная часть нашей красоты. Здоровые волосы — отражение здорового тела. Вода составляет четверть веса волоса. Она не только увлажняет ваше тело, но и помогает сделать волосы шелковистыми и блестящими. Вы должны пить от восьми до десяти стаканов воды в день, чтобы обеспечить организм достаточным количеством жидкости. Белок является строительным материалом для волос. Вы можете получить белок из рыбы, мяса, молока, сыра и злаков. Минералы, такие как железо, цинк, медь, являются очень важными элементами для ваших волос. Их извлекают из овощей, мяса, молока, семян, злаков, орехов и т. д. Витамин А даст вам здоровую кожу головы. Витамины В, С важны для кровообращения. Их добывают из фруктов, овощей, яиц, молока и хлеба.

Советы американского эксперта Авиниты Смит:

• Здоровый образ жизни всегда будет означать более здоровые и красивые волосы. Чрезмерный стресс, курение, отсутствие физических упражнений и неправильное питание не являются полезными для ваших волос. Высыпайтесь!
• Избегайте использования средств для укладки волос со спиртом, который высушивает волосы. Также старайтесь не наносить пенку или гель для укладки прямо на кожу головы, чтобы не забивать поры и не препятствовать нормальному обмену веществ.
• Подберите с помощью специалиста подходящий шампунь — он удаляет грязь, отмершие клетки кожи, масла для волос, остатки укладочных средств. Вы должны мыть волосы так часто, как считаете необходимым, чтобы содержать их в чистоте, но общее правило таково: жирные волосы следует мыть каждый день или через день, а сухие только 2-3 раза в неделю. Помните, что слишком горячая вода горячая вода может сушить и / или раздражать кожу головы.
• Расчешите волосы, чтобы убрать их, прежде чем расчесывать их. Старайтесь не спать с туго заплетенными волосами или волосами в тугой хвостик. Стресс может вызвать ломкость или даже потерю волос.
• Даже если вы планируете отращивать волосы дальше, вам следует подстригать их раз в 3 месяца, если не разрезать концы, ваши волосы будут ломаться, и ваши волосы начнут терять свою красоту. Если вы планируете просто поддерживать выбранную длину, триммер один раз в месяц, от полутора до двух месяцев должно быть достаточно.
• Избегайте чрезмерного ветра, солнца и тепла (например, от фена, горячего душа и щипцов для завивки) на ваших волосах. Если вы окрашиваете волосы, ограничивайте процедуры количеством раз в 2 месяца. Окрашивание волос повреждает ваши волосы, и чем реже вы их подвергаете стрессу, тем лучше.

Есть проблемы с волосами? Приходите на консультацию в салон «STORIES», мы подберём для вас укрепляющие процедуры и косметику!

вернуться в раздел «Новости и статьи»