От чего зависит состояние кожи?

Если вы хотите сохранить молодость как можно дольше, вам нужно знать, почему ваша кожа начинает меняться с возрастом. Перечислим некоторые из наиболее важных факторов, влияющих на внешний вид кожи, а также способы предотвращения слишком быстрого старения. Чем раньше вы начнете применять эти идеи на практике, тем дольше сохраните свежий, здоровый и привлекательный вид.

Итак, что же происходит с «возрастной» кожей?

• Верхний слой кожи (эпидермис), становится более тонким и ломким; 
• Кожа становится более сухой, так как сальные железы выделяют меньше естественного жира; 
• Питание кровеносных сосудов ухудшается (не только на лице, но и на всей поверхности тела), когда как именно кровь приносит питательные вещества в клетки, придавая коже здоровый цвет;
• Замедляется регенерация клеток;
• Кожа становится более чувствительной к солнечным лучам и загрязнению. Последние начинают проявлять свое негативное воздействие, разрушая коллаген и эластин, которые придают вашей коже эластичность;
• Ваша хорошая или плохая диета начинает оказывать влияние на вашу кожу. Ваша плохая диета не обеспечила питательными веществами, необходимыми вашей коже, чтобы она была гибкой, увлажненной, насыщенной кислородом и здоровой;
• Неправильно подобранная или некачественная косметика становится опаснее, чем раньше, потому что стареющая кожа более восприимчива.

Таким образом, красота кожи зависит от того, какую пищу вы едите, как часто и интенсивно вы подвергались воздействию солнца и загрязнений, а также от того, какие химические вещества содержатся в ваших продуктах для лица и кожи. Отсутствие полноценного ухода ускорит старение со всеми его атрибутами: пигментные пятна, пятна, морщины, шероховатость, провисание, дряблость.

Что вы можете сделать, чтобы замедлить старение кожи: 

• Используйте защитный или увлажняющий крем каждый день, а в жаркие летние дни — крем для защиты от солнца (лучше тот, который содержит оксид цинка, а не диоксид титана). Для интенсивного активного отдыха на солнце используйте SPF 30. Если вы используете декоративную косметику, всё равно сначала нанесите солнцезащитный крем; 
• Регулярно посещайте косметолога салона "STORIES", который разработает для вас индивидуальную программу современных омолаживающих процедур; 
• Старайтесь держаться вдали от сильно загрязненных мест и не курите. Курение изменяет эластичность волокон кожи, лицо становится морщинистым, грубым и землистым;
• Высыпайтесь, ваша кожа восстанавливается, когда вы спите (только не лицом в подушку!);
• Пейте много воды. Ваша кожа теряет воду в жаркие дни и нуждается в большом количестве воды для увлажнения. Вода содержится в сырых фруктах и ​​овощах. Газированные напитки, сахарные напитки, чай, (кроме травяного чая) кофе или молоко не являются водой. 
• Минимизируйте употребление алкоголя. Алкоголь может привести к появлению сосудистых звездочек и разрыву капилляров. Это также вызывает обезвоживание вашей кожи. 
• Ешьте больше фруктов и овощей. Они содержат много антиоксидантов, которые защищают вас от негативных воздействий; 
• Принимайте антиоксидантные добавки (желательно с витамином С)

Начните использовать эти идеи, и вы увидите улучшение на вашей коже. Это улучшение может занять несколько месяцев, чтобы проявиться. Будьте терпеливы и настойчивы, и вы будете вознаграждены!

вернуться в раздел «Новости и статьи»