Несколько слов о массаже

Даже если кто-то из домашних просто в шутку подойдёт к вам сзади, положит руки на плечи и легонько помассирует – вы сразу почувствуете приятное расслабление. Что уж говорить о полноценном массаже! Эта процедура, известная человечеству ещё с древних времён, может снять боль, мышечное напряжение, эффект «тяжёлой головы», усталость после рабочего дня, предотвратить остеохондроз и другие заболевания. Когда вы подолгу сидите за компьютером в офисе или много времени проводите за рулём, классический массаж шеи, воротниковой зоны, а ещё лучше – полностью спины вам просто необходим. При этом специалисты салона красоты «STORIES» не рекомендуют ограничиваться разовой процедурой – нужен курс, длительность которого определяется в каждом конкретном случае. Вы ощутите улучшение самочувствия уже после первых двух-трёх сеансов. Единственное условие – массаж должен делать обученный, практикующий профессионал.

Ради экономии многие женщины просят «помять спинку» подруг и родных, либо покупают в магазинах специальные устройства для самомассажа. Если от массажёров, особенно приобретённых в аптеке, вреда не будет, то с любителями дела иметь не стоит. К нам в салон периодически обращаются девушки, пострадавшие от неумелых действий горе-массажистов. Считайте, что вам повезло, если всё ограничилось только синяками… Отчасти помогают сэкономить ортопедические подушки и специальные расслабляющие воротники, но живое воздействие пальцами умелого массажиста не заменят никакие технические приспособления. Тот, кто хоть раз испытал это ощущение, уже не променяет его по доброй воле на «колёсики» и «аппликаторы».

ФАКТ! Психотерапевты подтверждают, что тактильная терапия очень важна для душевного равновесия и психологического комфорта. Посредством массажа люди избавляются от тревожных расстройств, снижается частота панических приступов, отступает затяжная депрессия.

Что ещё нужно знать о массаже?

• К массажу воротниковой зоны часто подключают массаж головы и плечей, чтобы наиболее эффективно стимулировать кровообращение всех органов, расположенных на уровне шейных позвонков;
• Процедуру выполняют с применением массажного масла (тропического, масла из виноградных косточек) или специального крема;
• Силовые приёмы (нажатия, разминания, интенсивные растирания) обязательно чередуют с расслабляющими поглаживаниями, никогда при этом сильно не надавливая прямо на позвоночник, а стимулируя точки вдоль позвоночного столба;
• После завершения сеанса массажист накроет вас полотенцем и даст полежать минимум 10 минут, чтобы вы отдохнули. Резко вскакивать на ноги после массажа крайне нежелательно!

В случае, если вы крайне ограничены во времени, всё равно не стоит делать массаж шеи и спины «на ходу», между делом. Он, конечно, принесёт некоторую пользу, но лучше посещать салон в определённые дни, с особым настроем на оздоровление. Звоните нам, чтобы подобрать удобный график.

вернуться в раздел «Новости и статьи»